Hormones et alimentationEt si votre corps avait simplement besoin que vous l'coutiez? Les fluctuations hormonales sont normales. Mais parfois, les choix du quotidien peuvent perturber votre quilibre et affecter votre sommeil, votre nergie, vos cycles et votre bien tre. Dans cet ouvrage, la Dre Manon Charlebois et la nutritionniste Vanessa Daigle vous aident dcoder les messages de votre corps, et comprendre le rle de vos hormones, en vous offrant des solutions concrtes pour

déborde bien au-delà des limites du supportable

la cime d'un rocher ou les abords d'un village

de conseils avisés pour vous équiper

Une histoire inspirante

Mais voler des voleurs n'est jamais une bonne idée

l'arrière-plan d'une fascination et du déclenchement de mon écriture dans L'Abrupt

de défaite ou de victoire

de médecine dans les universités québécoises

le souffle ne passe plus

de noble dans cette manière de témoigner qui se situe loin du tumulte des bulletins de nouvelles

Gabriel et Laëtitia Kowalski

âgé de neuf ans