Seul dans la nuit polaire121 jours en autonomie totale, 106 jours sans soleil dont 60 dans l'obscurit la plus complte, des indices de refroidissement olien 80 C, l'isolement, la peur de l'ours, les temptes Pendant un raid ski et en traneau de 600 km sur la banquise arctique, durant le jour permanent, Stphane Lvin imagine un hivernage en solitaire dans la nuit interminable du haut Arctique canadien. Cette exprience hors norme devra toutefois servir quelque chose: elle sera

Se sentir jeune après avoir passé le cap de la quarantaine

Le Montréal corrompu

depuis leur plus jeune âge jusqu'à la fin de l'adolescence

crémeries

Tout est dans ce livre: les techniques essentielles

John Brashaw démontre que chacun d’entre nous possède une sorte de système d’orientation interne qui peut nous guider vers nos vraies valeurs

retrouver l'équilibre et vous reconnecter à l'essentiel

préparent les ingrédients

Écartant toute spéculation philosophique ou spirituelle

Ces deux-là trouvent un bébé délaissé sur un parking désert

pour s’épanouir parmi eux

• Anick-Marie Bouchard