Fit nach der GeburtFr das Training nach der Schwangerschaft. Auf sanftem Weg zurck in deine Form nach Schwangerschaft und Geburt! Mit dem Fitness eBook von Fitness Expertin und Youtuberin Kaya Renz erhltst du wichtige Tipps und Tricks zu deinem postnatalen Training von Mama zu Mama. Erreiche dein persnliches Ziel mit sorgfltig abgestimmten Trainingsplnen fr 16 Wochen und viele leckeren Rezepten.

Von sanft bis fordernd

Auf sanftem Weg zurück in deine Form nach Schwangerschaft und Geburt

Mit diesen beiden Fitness-E-Books „Meals for busy Moms“ und „Get in Shape“ von Kaya Renz im vergünstigten Bundle findest du stark in deine ganz persönliche Fitness- und Ernährungs-Routine

Bewusst und stark im Mama-Alltag

gesund und liebevoll durch deine Schwangerschaft

ohne stundenlang in der Küche zu stehen

Erreiche dein persönliches Ziel mit sorgfältig abgestimmten Trainingsplänen für 16 Wochen und viele leckeren Rezepten

Du hast wenig Zeit – aber Lust auf gesunde

Meal-Plänen und Einkaufslisten für 4 Wochen

Für das Training nach der Schwangerschaft

Lass Dich inspirieren und erlebe diese einzigartige Phase mit allen Ups and Downs in vollen Zügen

leckere Smoothies im Alltag